Si no sabes qué leggins comprar para tu nueva clase deportiva, en legins.top la web experta en este tipo de prenda, te despejamos las dudas para que solo te preocupes de realizar los ejercicios correctamente.
Recuerda que, esos leggins que realzan los glúteos o push up pueden ser restrictivos cuando vas a hacer clases de baile o yoga. No todas las mallas son adecuadas para todos los ejercicios.
Los mejores leggins para hacer ejercicio
Ya sea que bailes, hagas corras o hagas yoga, necesitarás un par de leggins que te permitan sacar el máximo rendimiento a tu sesión de entrenamiento y que no te limiten.
Por eso hemos investigado en legins.top y te proponemos los mejores tipos de leggins para hacer ejercicio. Empecemos.
# 1. Qué leggins comprar para una clase de Yoga
Para el yoga, elige unas mallas de baja presión y una cintura elástica. Además, te aconsejo que dejes en casa las telas ajustadas y de colores vivos.
No hay mujer que tenga tiempo de subirse los leggins cuando está tratando de hacer una sesión de yoga: la sujeción de los leggins debe mantenerlo en su sitio durante toda la clase, y no tener que andar colocándolos.
# 2. Qué leggins comprar para salir a correr
Para correr yo recomendaría un par de mallas que ofrezcan una alta presión, buena sujeción y que puedan regular la temperatura de tu cuerpo.
Lo que menos quieres pensar cuando corres es en los pantalones que llevas. Así que elige un par de leggings que te hagan sentir tan a gusto como si formaran parte de tu cuerpo.
Esto significa que debes evitar los te aprietan en la cintura y elegir algo que te haga una presión alta de apoyo. También es conveniente que sea de un tejido que transpire para que pueda responder a los cambios de temperatura y mantenerte caliente o seco.
# 3. Cuál es el leggins adecuado para una clase pilates
Una sujeción moderada, un contorno firme, un tejido sin brillos y sin elementos metálicos son las principales características de las leggings que necesitarás para hacer pilates.
En el pilates se realiza el movimiento y el estiramiento de las piernas en diferentes posiciones mientras se realizan los ejercicios boca abajo. Y lo último en lo que quieres pensar es en la sujeción.
Puesto que pasas todo el tiempo en la colchoneta, la máquina o algún otro equipo, necesitas unos pantalones que no se caigan ni se enganchen. Por ello, considera la posibilidad de comprar un par de leggins de elasticidad media que se puedan estirar y que no tengan adornos adicionales, como botones o cremalleras.
# 4. Cuáles son los leggins perfectos para bailar
A la hora de comprar leggings para bailar, hay que buscar uno que tenga un tejido resistente y fresco, que se pueda estirar y que soporte una presión entre media y alta.
Todo ejercicio aeróbico y clase de baile que incluya saltos y rebotes precisos de una fuerte dosis de compresión para un mejor soporte de los músculos.
No obstante, en función de tu flexibilidad y del tipo de ejercicios que realices, te interesa elegir unos leggins que ejerzan una presión suave para conseguir un mejor movimiento.
La próxima vez que te animes a practicar, asegúrate de comprar los leggins adecuados para poder hacer mejor tus ejercicios.